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En soi
Accompagnement individuel - séance d'hypnose pour tous·tes
Il y a des moments où quelque chose devient inconfortable ou plus difficile à porter.
Une émotion déborde ou se coupe, un comportement se répète, une décision reste en suspens, une relation se complique, un contexte professionnel use ou désoriente.
Parfois, tu as déjà beaucoup compris, tu as mis des mots, tu as essayé d’avancer, et pourtant les mêmes réactions reviennent ou rien ne change vraiment.
D’autres fois, c’est plus diffus : tu sens qu’un passage est là, qu’un ajustement devient nécessaire, sans parvenir encore à le nommer clairement.
C’est à ces endroits que je travaille avec toi.
Les accompagnements peuvent avoir lieu :
• En cabinet à Paris 18e
• En visio
Comment le travail commence ?
On ne part pas d’un protocole standard, mais de ce qui se présente : une situation, une tension, une répétition, un point de blocage, ou simplement quelque chose qui demande à être regardé autrement.
Chaque séance s’ajuste à la nature de ce que tu traverses. La parole a sa place, bien sûr, mais elle n’est pas le seul point d’entrée. J’accorde aussi une attention particulière à ce qui se manifeste dans le corps, dans les sensations, dans les réactions émotionnelles, dans l’imaginaire, ainsi qu’aux contextes relationnels, professionnels et sociaux dans lesquels une situation prend forme. Cela inclut aussi les normes, les injonctions et les systèmes de pouvoir qui influencent nos perceptions, nos choix, notre manière de nous relier et de penser.
L’hypnose ericksonienne fait partie du cadre de travail car elle permet d’ouvrir un accès différent à ce qui se joue ou de faciliter certains déplacements. Cependant, elle n’est jamais utilisée de manière automatique, ni comme une finalité en soi. D’autres outils peuvent également être mobilisés selon les séances.
Je travaille à partir de ce que tu vis, de la manière dont cela se manifeste, et de ce qui semble juste à travailler à ce moment-là.
Ce que ce travail permet :
Ce travail ne promet pas une solution toute faite.
Il vise à intervenir là où une situation s’enlise, se répète ou ne trouve plus d’ajustement, afin de relancer un mouvement là où quelque chose s’est immobilisé.
Selon les moments, il peut permettre de clarifier ce qui est réellement en jeu, de sortir d’un automatisme, de traverser des émotions difficiles avec plus d’appuis, de transformer une manière d’agir ou de percevoir, de passer une étape avec plus de stabilité, et de retrouver un rapport plus habitable à soi, aux autres ou au travail.
Les formats d'accompagnement
Séance classique - 80 euros - 1h à 1h30
Tarif étudiant·e / demandeur·se d’emploi : 50 €
Un espace de travail ouvert
Ici, on ne vient pas nécessairement pour trancher immédiatement.
La séance à l’unité permet de commencer un travail, de clarifier une situation, d’ouvrir une question, ou d’accompagner ce qui se traverse à un moment donné.
On part de ce qui est là, sans chercher à forcer une décision. Le travail suit ce qui se présente, avec le temps nécessaire pour comprendre, ajuster et remettre du mouvement là où c’est possible.
C’est un format juste si ta situation est encore floue, si tu as besoin d’un premier espace pour travailler, ou si tu préfères avancer pas à pas.
Je travaille généralement 3 séances minimum. Certaines situations demandent du temps, de la continuité ou plusieurs temps de travail. Dans ce cas, nous avançons séance après séance, en fonction de ce qui se présente, de ce qui évolue, et de ce qui semble juste à travailler. Le rythme se construit ensemble, sans cadre figé imposé à l’avance.
Séance de bascule - 120 euros - 1h30 à 2h
Intervention ciblée
Une séance. Un point. Une décision.
Ce n’est pas une séance classique. On ne vient pas explorer largement ou déposer plusieurs sujets.
On travaille une seule chose : le point précis sur lequel tu sais déjà qu’il faut agir, mais où rien ne se fait.
Cette séance est faite pour les moments où la situation est claire, où une décision doit être prise, où une action devrait être posée — mais reste évitée, repoussée ou bloquée.
On va droit à l’endroit où ça résiste, on travaille ce qui empêche le passage à l’acte, et on pose concrètement la décision que tu n’arrives pas à engager seul·e.
Tu repars avec une décision assumée et une action concrète à poser.
Ce format n’est pas fait pour tout le monde et peut être inconfortable.
Il est plus juste lorsque la situation est claire et que le blocage se situe dans le passage à l’acte.
Lorsque la question centrale concerne le travail, l’orientation ou une évolution professionnelle, il peut être plus juste de passer par un cadre spécifique : le bilan de compétences.
Bilan de compétences - Financement CPF ou employeur
Le bilan de compétences constitue un cadre distinct, centré sur les questions professionnelles.
Il peut être pertinent lorsque le travail, l’orientation, la reconversion, la perte de sens ou le besoin de repositionnement deviennent des questions centrales. Il permet de faire le point sur ton parcours, d’identifier tes ressources, tes compétences, tes appuis et tes aspirations, puis de construire une direction plus claire et plus cohérente.
Le bilan se déroule en cabinet ou en visio, dans un cadre structuré de 24 heures mêlant entretiens et travail personnel.